走り幅跳びのこつ？

　８月18日(水)　光南高校陸上部顧問の五十嵐先生を講師に招き、走り幅跳びについてご指導いただきました。先生は、喜多方高校出身で大学時代は、7メートルを超えるジャンパーとして、福島県チャンピオンに輝いたことのある方です。今日は、助走のしたかやジャンプのフォームなどについて詳しく教えていただきました。