自分の体を知って！

10月13日(火)。今朝ほどは少し雨が降りました。

会津短大の渡部琢也先生においでいただき，先日5年生が計測した体組成計のデータを使って健康な生活や体づくりなどについて学びました。自分の体のことをしっかり理解して，健康のためさらによりよい食生活や運動習慣を意識して過ごしていきましょう。渡部先生，ありがとうございました。