健康に良い食べ方とは・・・

６月１５日（火）、５年教室に喜多方学校給食共同調理場の栄養教諭の先生がおいでになり、学級担任とTT（チーム・ティーチング）で食育の授業をしました。

昨日(6/14)の給食をもとに、健康に良い食べ方について考えました。

まず、給食に使われていた食材を、３つの栄養素に分けてみました。

迷ったのは、「ちくわ」「油揚げ」「しそ」などでしたが、先生に正しい分け方を教えていただきました。

栄養のバランスが崩れた場合、どのようなことが起こるのかを考え、３つのグループをまんべんなくとることが大切であることを確認しました。

学んだことを、今後の生活の中に生かしていってくださいね。