つかれもとれる豚キムチ丼

３日(月)の献立は、ごはん、チーズがんも、豚キムチ丼、玉ねぎの味噌汁、フルーツヨーグルト、牛乳です（646kcal）。

豚肉は疲れをとれやすくする働きを持つビタミンＢ１を含む食材の代表ですが、そのビタミンＢ１の働きを長持ちさせる食材が豚キムチ丼に入っている玉ねぎやニラです。子どもたちにも食べやすいキムチ風味でおいしくいただきました。

たこ焼きに見えるのが、チーズがんもです。こんがりチーズがかかっていて、こちらもおいしくいただきました。