サンマルちゃん献立

今日は毎月8日の｢サンマルちゃん献立（ごはん、根菜汁、豚肉の唐揚げ大豆ソースかけ、水菜のおかか和え、牛乳）｣でした。豚肉の唐揚げ、汁物の根菜は、歯ごたえがあり、弾力もあるので、よくかまないといけません。よくかんで食べることができたでしょうか。
よくかんで食べることで、食べ物が小さくなり、消化がよく、胃腸の負担を軽くします。家庭でもよくかんで食べてください。