2023年8月の記事一覧

短い練習時間で、少ない回数で、効果を最大限にあげることを目標に陸上の練習を始めました。

先ずは、基礎となる走の運動に重点を置いてがんばって練習に取り組んでいます。

９月１３日の本番に向けて練習がんばります！！