本校の体育教師，安齋綾祐先生を講師として
『疲れにくい体をつくる体幹トレーニング』
と題して，18時30分より本校体育館においてPTA厚生委員会行事を行いました。


保護者，生徒，教師，総勢約50名が参加いたしました。

大人たち，
もっと運動しましょう。
ストレッチをしましょう。
体幹をつけましょう。

そうしないと，このようになってしまいます。







健康な体は自分のためだけでなく
家族のためでもあるのです。

生徒諸君は，
若い今しっかり体幹をつくっておくと
大人になっても健康であったり，
運動部の人はパフォーマンス能力がUPされたりします。
体幹トレーニングをおろそかにしてはいけません。

さあ，はりきってトレーニングしましょう。















みなさん，たいへんよくがんばりました。

『継続は力なり』と申します。