今年度、喜多方市内の小中学校では、毎月８日を「よい歯の日」とし、８日前後の給食でよく噛むことを意識するメニューを取り入れた「サンマルちゃん献立」を実施しています。今月のサンマルちゃんメニューは、ぶた肉の大豆ソースがけでした。

　今日は、担任の先生が献立の紹介をしてくれました。

【サンマルちゃんからのメッセージ】

　みなさんが箸を持っている手は右ですか？左ですか？手に利き腕があるように、実は噛み方にも癖があって、どちらかに片寄りがちです。以前、よく噛んで食べるとだ液がたくさん出て、口の中の食べ物を流してくれるお話をしました。噛み癖があると、よく噛む側はキレイになるけれど、噛まない側は食べ残しがたまりやすくなるため、虫歯になりやすくなってしまいます。さらに！よく噛む側は頬の筋肉が発達するので、頬の張りが強くなり、口角が上がって目じりが下がります。逆に噛まない側はたるんでしまうので、顔の左右のバランスが崩れる原因にもなってしまいます。

　左右のバランスを考えながら、一口３０回を目標に食べてください！みんなでカミングサンマル♪♪♪

【２月のサンマルちゃん献立】