やはり生活習慣、食習慣

　本日１８：００より塩川地区学校保健委員会が行われました。
　前半は本校体育教諭の指導で「簡単エクササイズ」を体験しました。普段運動不足の身には「簡単」どころかなかなかハードなものでしたが、久しぶりに爽快感を味わいました。
　後半の部は、市の保健師小林さんと学校医武田先生を講師に喜多方市民の健康の状況や肥満予防のための生活習慣、食習慣の大切さについて理解を深めました。
　参加者は５０名ほどで、小学生の参加もありました。人生を楽しむには健康がとても大切であり、私たち大人は、自身のことだけでなく次代を担う子どもたちの健康に責任を持つ自覚が必要であることを改めて感じました。