夏休み第２０日目～規則正しい生活を～（363）

　８月２０日（木）

　夏休みも２０日が経ちました。

　今日も気温が高くなりそうです。全国的に気温が高い日が続いていて、

熱中症の人も多く出ています。

　熱中症も、新型コロナウイルス感染症も、予防するには体調を整え、体力

を高めておくことが必要です。

　「早寝・早起き・三度の食事」を基本とした、規則正しい生活を心がけて

ほしいと思います。

　　夏休みに種を蒔いたソバも白い花が咲かせました。

　　サトイモの葉もとても大きくなりました。