６年　食育学習

１１月８日（水）に栄養教諭の渡部先生においでいただき

６年生が食育の学習を行いました。

今日は「おやつの取り方を考えよう」というテーマで学習しました。

子ども達はグループごとに自分たちが普段食べている

おやつの成分表示を見て、

おやつに含まれる砂糖や食塩の量を調べました。

そして、思っていたよりもたくさんの砂糖や食塩が

使われていることを知りました。

その後、多すぎる砂糖や食塩は体にとってよくないこと、

１日に必要な（適切な）砂糖や食塩の量を知り

おやつの種類や量、時間を考えて食べることが

大切であることを学びました。

ぜひ、各ご家庭でも子どもたちと一緒におやつについて

話し合ってみてはいかがでしょうか。