夏休みを元気に過ごすために！　No.235

　始業式後、夏休みを元気に過ごすために大事なことを、生徒指導の根本先生と、養護教諭の出田先生から、以下のことについてお話がありました。

＜根本先生から＞・・・５つの気をつける文字

「車」・・・飛び出しをしない　自転車に乗るときにはヘルメット着用

「水」・・・川・沼・池では遊ばない

「火」・・・火遊びをしない　花火は大人の人と一緒に

「金」・・・お金やもの(ゲームソフトなど)の貸し借りはしない

「人」・・・「いかのおすし」を守って

＜出田先生から＞

「８．９」・・・睡眠時間、下学年は「9時間」　　上学年は「8時間」

「２００」・・・1日のおやつの量は「２００Kcal」まで

「２（３０）」・・・1日のテレビやパソコンの時間「2時間」　ゲームの時間「30分」

　熱中症にならないように、外出時は必ず帽子を被り、水分をしっかり取ること。

ご家庭でも、子ども達と確認して、夏休み期間中、安全に、元気に過ごせるようお願いいたします。