おやつのとり方を考えよう

５年　食育教育。栄養教諭の細野貴世先生に指導していただきました。

１．普段食べているおやつの栄養成分を調べる。

２．おやつをとる時の目安量や１日にとってもよい砂糖と油の量を知る。

３．とりすぎの害について知る。

４．おやつの望ましいとり方について班ごとに話し合い発表する。

５．おやつをとるときどんなことに気をつければいいか考える。