全校食育　成長期の栄養について

９月５日（月）

今日の1校時目に、養護教諭の鶴見先生と栄養技師の吉川先生による全校食育が行われました。テーマは、成長期の栄養とマイランチデーについてです。

まず、成長期の栄養について話がありました。成長期にはカルシウムが必要なこと、朝食を抜いてしまうと、筋肉や骨が十分に作られなくなってしまうことなどの話がありました。また、マイランチデーについては、栄養のバランスの取れた弁当の主食・主菜・副菜の割合についてや、食中毒を予防するためのポイントについて話がありました。

マイランチデーは９月２２日（木）です。今回のマイランチデーは、必ず自分でおにぎりを作ることになっていますので、ご家庭でのご協力をよろしくお願いします。