睡眠の大切さについて学びました
2025年6月6日 15時34分6月6日(金)学級活動の時間に1年生が睡眠の大切さについて学びました。
学級担任の2人の他に養護教諭が参加して授業を行いました。
成長期の中学生には8~10時間の睡眠が必要と言われています。
朝6時に起きるとすると、夜10時に寝ると8時間の睡眠時間を確保できます。
部活動が午後6時に終わるので、午後6時から午後10時までの時間をどう使うかを考えました。
心と体の健康のために、睡眠時間を大切にしてほしいと思います。
今年度も山都中学校のWebサイトをよろしくお願いいたします。
【春:さくら満開の校舎正面玄関】
【秋:前庭には鮮やかに色づく紅葉】
掲載内容
・諸活動や学校行事に取り組む生徒たちの様子
・年間計画や週の予定
・学年通信をはじめ各種たより
・関係機関からのお知らせ 等1
【山都中学校点描】
【喜多方市民憲章】 喜多方市民憲章.pdf
【令和7年度年間行事計画】 最新版(令和7年4月10日更新)
今後も変更になる場合があります。
【令和7年度 山都中学校経営・運営ビジョン】
【山都中学校いじめ防止基本方針】 山都中学校いじめ防止基本方針
6月6日(金)学級活動の時間に1年生が睡眠の大切さについて学びました。
学級担任の2人の他に養護教諭が参加して授業を行いました。
成長期の中学生には8~10時間の睡眠が必要と言われています。
朝6時に起きるとすると、夜10時に寝ると8時間の睡眠時間を確保できます。
部活動が午後6時に終わるので、午後6時から午後10時までの時間をどう使うかを考えました。
心と体の健康のために、睡眠時間を大切にしてほしいと思います。