インフルエンザ感染の予防について

投稿日時 : 2019/12/18

１　手洗い・うがい・マスクの着用
　学校では、手洗い・うがいをしっかりさせ、登校からマスクを着用させております。下校後や土日のご家庭におきましても、これらを徹底して実施してください。なお、お茶をを少量ずつ飲むのも、大変効果的と言われています。

２　不要な外出をできるだけ避ける
　インフルエンザの蔓延が落ち着くまで、下校後や土日の外出はできるだけ避けるようにしてください。不特定多数の人ごみは、インフルエンザ感染の危険があります。

３　栄養・休養をしっかりとる
　インフルエンザのウィルスに負けない丈夫な体をつくりましょう。しっかり食事をとり、睡眠時間を確保してください。疲れを次の日に残さないようにしましょう。