バランスを考えて・・・

５月３０日（火）、市学校給食共同調理場の栄養教諭の先生が、５年生に食に関する授業を行いました。

栄養バランスのよい食事を考えることがめあてです。

今日の給食のメニューをもとに、食材を３つの栄養素に分けたり、主食・主菜・副菜に分けたりしました。

そして、栄養が偏らないように、１食分のメニューを考えてみました。

成長期真っただ中にある子どもたちです。

栄養はもちろん、運動や睡眠も忘れずに、健康な体作りに心がけていきましょうね。