目指せ！８０２０！

２月７日（月）、今日は「ぶくぶくタイム（フッ化物洗口）」の日です。

洗口液を口に含んで１分間、ぶくぶくうがいをしました。

さて、「８０２０（ハチマルニイマル）運動」を知っていますか。

「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。

２０本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができるそうです。

毎食後の歯みがきとフッ化物洗口をしっかりして、生涯自分の歯で食べる楽しみを味わえるようにしていってほしいと思います。