きちんと食べているかな？

本校では、１１月６日（火）から１２日（月）まで、「朝食＆食事の姿勢を見直そう週間」を実施しました。

その結果がまとまりました。

⑴　朝食摂取率：９８．７％

⑵　食べ方についてのアンケート

　① 朝食に野菜を食べた児童の割合：６７．５％

　② 朝食に汁物を食べた児童の割合：６１．０％

　③ 夕食と朝食を自分以外の誰かとした回数・・・２回（朝夕）：８３．１％

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １回（朝または夕）：１１．７％

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ０回（ない）：５．２％

いかがでしょうか？

ほとんどの児童が朝食を取っていることはよいのですが、その内容にやや問題がありそうです。

野菜を食べることで、抵抗力を高め、体の調子が整えられます。

また、具だくさんの味噌汁を食べることで、水分や野菜を補うことができます。

朝食は、睡眠中に下がった体温を上昇させ、脳にエネルギーを補給するなど、午前中の活動の源となる大切な食事です。

朝、時間がないから、食べたくないから・・・そんな理由で食べていない人もいるようです。

朝食をしっかり摂って、学習に、運動に、力を十分に発揮できるようにしてほしいと願っています。

校長先生に「おはようございます！」（今朝の登校風景）