体も心も健やかに！

今週は，夏休み後の発育測定を行っています。今日は５年生でした。
発育測定だけでなく，養護の先生から，規則正しい生活についてのお話がありました。
スマホ、パソコン、タブレットの使いすぎ，ゲームのやりすぎにより様々な害が心配される。それを防ぐために「ルールづくり」「ルールを守る気持ち」が大切とのこと。
「アウトメディア」という言葉も知りました。メディアを使用していた時間を使って、新しいこと・別のことに挑戦することです。
来週はオフスクリーン週間です。ご家族で話題にしていただければ幸いです。