2024年3月の記事一覧

今日は、【ビタミンＡＣＥたっぷり免疫力アップこんだて】で、ごはん、牛乳、さつま汁、さわらの梅しおこうじ焼き、ぜんまいの炒め煮、いちごです（６６５kcal）。

 ぜんまいやイチゴに含まれるビタミンで免疫力をアップさせながら、今日のような急激な寒さにも負けない体をつくりたいものです。

 今日もおいしくいただきました。