出来事

　塩川中学校では、１１月２日～６日まで、朝食を見直そう週間を実施してきました。期間中は、食育だよりや昼の放送、掲示物で朝食摂取の啓発を行ってきました。本日行われた、さわやか集会（全校集会）では、保健委員会が中心となり、朝食についてのDVDを鑑賞しました。どうして朝食を食べた方がよいのか、元気が出る朝食とはどんなものか、朝食を食べるためにはどうすればよいのかを再確認することができました。

　なお、今朝行った朝食摂取率調査では、９８.４％の生徒が朝食を食べて来ているという結果でした。

 

【朝食についてのDVDの内容】

＊朝食を食べると体温が上がる。→体調不良にならない。

＊朝食を食べると脳に栄養が送られる。→集中力がUPする。

＊夜更かしすると、翌朝、胃が動きにくくなる。→食欲がわかない。

＊昼間運動をすると寝付きがよくなる。→翌朝、気持ちよく目覚める。

＊夜、強い光を浴び続けていると寝付きが悪くなる。→生活リズムが乱れる。

＊朝食には炭水化物・たんぱく質・脂質を食べると良い。→元気が出るバランスの良い朝食。

 　

【朝食○×クイズ】

 

　喜多方市内の小中学校では、毎月８日を「よい歯の日」とし、８日前後の給食でよく噛むことを意識するメニューを取り入れた「サンマルちゃん献立」を実施しています。今月のサンマルちゃんメニューは、いかのチリソースでした。今日は、担任の先生が献立の紹介をしてくれました。
　　

 

【サンマルちゃんからのメッセージ】・・・｢よく噛むことと、きれいな歯並び｣について

　よく噛むことと歯並びって関係あるの？と思った人もいるかもしれませんが、実は関係あるんです！みなさんの歯は一生に一度だけ生えかわります。それはなぜでしょう？虫歯になっても困らないように！と思った人は残念・・・間違えです。

みなさんのあごの骨は、大人になるに向けて大きくなります。それに合わせて、小さい歯がぬけ、大きな歯に生えかわります。あごばかり大きくなってしまうと、すき間だらけの歯並びになってしまうでしょ？

では逆に、その歯が大きくなる時期に、あごの骨が小さいままだとどうなると思いますか？歯は、生える場所が十分になくても生えてくるため、歯並びが悪くなってしまいます。

ここで大切になるのが、サンマルちゃんの得意技！！よく噛んで食べることです。よく噛んで食べることで、あごの筋肉をよく使います。すると、あごの骨が成長し、歯が生えるための十分な場所ができます。よく噛んで食べることは、きれいな歯並びをつくることにもつながっているんですね。

目指せ、きれいな歯並び！よく噛んで食べよう！！みんなでカミング３０♪

 　

【１１月のサンマルちゃん献立】

麦ごはん，いかのチリソース，切干大根のナムル，中華スープ，牛乳

【サンマルちゃんのカミングレシピ】

　４日６校時に避難訓練を実施しました。今回は凶器を持った不審者校内に侵入したとの想定で実施しました。生徒は放送を聞き先生の指示を受けて教室入り口にバリケードを築きました。スクールガードの渡部さん、塩川駐在の佐々木さんには職員への実技指導をしていただきました。
　訓練後の全体会では、渡部さんから相手を見てあいさつすることと嘘をつかないことが防犯のためにも大切であることを、佐々木さんからは携帯やパソコンの利用はルールを決めて守ることがトラブルから身を守る上でとても大事であることをお話いただきました。

　「未来のロボットアイデアコンテスト」に本校１年生チームが多数応募しました。一次審査を通過した１チームが昨日「ロボットフェスタふくしま２０１５」の会場（ビッグパレットふくしま）で行われた二次審査に臨みました。午前中に作品のプレゼンを行い見事優秀賞を獲得しました。

１０月３１日、１１月１日の両日あいづ陸上競技場で行われた大会に、本校から８名が出場しました。
　・男子１００ｍ　８位（中学生では１位）
　・男子２００ｍ　８位（中学生では１位）
　・中学共通男子３０００ｍ　３位
　・女子３０００ｍ　７位（中学生では４位）
　・女子棒高跳　２位（中学生では１位）
　・中学共通女子円盤投　１位
　・中学共通女子ジャベリックスロー　４位