2024年6月の記事一覧

ごはん

きびなごのカリカリフライ２個

おひたし

にらのみそ汁

牛乳

　６月４日はムシと読むゴロ合わせのためむし歯予防デーとなっています。

　はじめに、関柴小のむし歯の実態ですが、全体の23％にむし歯がありま

した。

　また、むし歯ゼロという優良歯の子どもは、73人いました。

　その秘訣を聞いてみると、

「歯磨きするとき、奥歯は歯の形に合わせて磨く」

「歯と歯ぐきの間も磨く」

「仕上げ磨きをしてもらう」

「夜、おやつを食べない」　だそうです。

　また、むし歯はあったのにすぐに治療して、むし歯がなくなった子どもは　

12人いました。

　むし歯の原因といえば、やはり甘いものを食べるなどの原因があげられる

と思います。それでは、甘いものを控えればよいのか、と思えば、それもどう

でしょうか。それに、食べ盛りの子どもたちですので甘いものに手が出るの

は当たり前のことです。むし歯を治す、というよりもむし歯にならないために

は、どうすればよいか考えなければなりません。

　一番気をつけたいのは「食べたら歯を磨く」という習慣をつけることです。

外から帰ってきたら、手を洗うというように日常の生活からパターンにはめる

ことであると思います。

　東北楽天ゴールデンイーグルスの試合も、先発投手、中継ぎ投手、守護

神、則本投手のリレーが勝ちパターンとなっています。今夜あたりから、「食

べたら歯を磨く、夜寝る前に歯を磨く」をパターンにして、防御率０ならぬ　

むし歯０を目指してみては！