2020年6月の記事一覧

「朝の集い」の最後に、今年高郷中においでになった栄養技師の吉川先生から「夏に負けない、朝食！」と題して、食育の講話がありました。朝食に関するいくつかの質問の後、「朝食のうれしい効果」について話がありました。『朝食』には「①体温が上昇し、身体が目覚める。②集中力があがる。③排便が促される。④太りにくい身体作りにつながる。」の４つの効果があるそうです。また、「主食、主菜、副菜、発酵食品、食物繊維などをバランス良く摂ること」「主食（ごはん）との相性のいい、みそ汁を飲むのがおすすめであること」などためになるお話しをたくさん聞くことができました。今後の生活に役立てていってほしいと思います。

今日（２９日）の「朝の集い」もいつもと同様、校歌斉唱に引き続き、今週の週番の１年生塩澤君から『努力目標』が発表されました。今週は期末テストが１日、２日にあることから、「期末テストに向けて最終確認しよう。」と「体調管理に気をつけよう。」でした。その後、折笠先生から補足のお話しがあり、「〇と✕、大事なのはどっち？」の問いかけがありました。これは、努力目標にちなみ、テストの結果においてどちらを大切にしたら良いのかという内容のお話しでした。答えは「✕」。つまり、間違えたところ、できなかったところの方を大事にすることが、向上につながるということのお話しでした。他にも「『弱点』がやがて『お宝』になること」「点数だけをだいじにするな」「できない問題は、（そのままでは）永遠にできるようにならない。」など、折笠先生らしく、ユーモアを交えながら、熱くお話しくださいました。生徒達もいつもにもまして、真剣にお話しを聞いていました。

昨日（２６日）、「新体力テスト」を実施しました。２５日夜からの雨が残り、校庭での種目はできなかったため、屋内でできるもののみの実施となりました。体育館で①反復横跳び、②長座体前屈、③上体起こしを、多目的ホールで④握力を実施しました。各クラスとも事前と事後に担当の先生にしっかりとあいさつをして、お互いに数を数え合ったり励まし合いながら、真剣に、楽しくテストを実施できました。残りの種目は今後、体育の時間を利用して行っていくそうです。みんな、頑張りました。お疲れ様でした。

今日の給食は「チリコンカンをはさんで食べてね！」でした。今日は金曜日、パンの日なので、パンに何かを挟んで食べるのだろうと想像できましたが、出てきたパンがなんと「ピタパン」。初めて見るものでどうやって食べていいか悩んでしまいました。ということで、放送委員の３年生波田野さんと松浦さんが説明してくれました。『ピタパン』とは、エジプト由来のパンで、普通の白いパンと同じ生地なのですが、３００℃の高温で焼き上げることで一気に膨らみ中が空洞になるので、そこにいろいろな具を挟んで食べるのだそうです。また、『チリコンカン』はアメリカの国民食で、挽肉、玉ねぎ、トマト、豆類などを煮込んだ料理なのだそうです。ようやく納得して半分にした『ピタパン』を開いて、そこに『チリコンカン』をはさんで大きい口を開けてがぶりといただきました。とても美味しかったです。ごちそうさまでした。

今日（２５日）の給食は「日本列島味巡り～徳島県～」で、メニューは「サワラのゆず味噌焼き、土佐和え、竹の子のうま煮」でした。徳島県は日本の南、四国の東側で、福島県と比べると温かい地域なので、サワラの味噌焼きに使われていた「ゆず」や「すだち」などの柑橘類の生産が盛んです。また、海に面しているため漁業が盛んで、「たけのこのうま煮」に多く使われていた「ちくわ」などの練り物製品も多く作られているそうです。その他、「にんじん」「たけのこ」などの生産も盛んで徳島名産の食材をふんだんに使った料理、とても美味しくいただきました。

図書室に今年度最初の新刊図書が入りました。本校は朝の活動で読書を行っており、昼休みの時間に図書室を利用する生徒も多く、興味・関心が高いです。図書の選定は生徒の希望も考慮し、司書の小澤先生と国語科担当の井上先生が相談して行ってくれています。新刊図書はいつも図書室の入口付近にキレイにディスプレイされて陳列されます。中でも、井上先生の一番のおすすめ本は「５４字の物語」シリーズだそうです。早速読んでみたいと思います。

読書の持つ効果は絶大です。これを機会にますます読書好きになることを期待しています。

今日（２３日）の給食は「大すき！喜多方の日」献立でした。メニューは「豚キムチ、３色和え、すいとん」です。農作物の不作により、予定より市産物は減って、豚キムチの「にら」だけになってしまったそうですが、そんな貴重な「にら」はとても美味しかったです。また、「すいとん」は、小麦粉で作られていて、腹持ちが良く、放課後まで頑張る生徒をサポートする調理師さんの愛情が込められています。大変美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

先週金曜日（１９日）、２年生の家庭科の授業で、担当の井上夏美先生の指導の下、生徒達は『染み抜き』を体験しました。これは「衣服の手入れ」という単元の学習内容の１つです。衣服に見立てた綿の布に、①醤油、②ケチャップ、③油性ペン、④どろの４種類のシミを作り、手順に沿って染み抜きをしていきます。シミの種類によってどのような方法だと落ちやすいのかも合わせて学ぶことができます。醤油のシミが水でも完全に落とせた時は、驚きの歓声が上がり、「染み抜き」の快感を味わうことができたようです。

先週の土曜日（２０日）に、以前用務員として本校に来ていただいていた渡部正さんが、クロメダカを２０匹持ってきて水槽に泳がせてくださりました。渡部さんはテレビや新聞でも紹介されていますが、「古里をもう一度メダカの里にしたい。」との思いから、稀少種であるクロメダカを保護、飼育し、水田に放流する活動を続けていらっしゃる方です。数年前には保護したメダカの産卵にも成功し、稚魚を増やし、さらにその活動に賛同した里親の手も借りながら繁殖させ、「メダカの里帰り」を行っているそうです。涼しげに水槽で泳ぐメダカを見ていると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。これから毎日水槽を眺めるのが楽しみです。

 また、あわせて、渡部さんの奥様から、ドライフラワーを使ったお花の手芸作品もいただきました。こちらも職員玄関に飾らせていただきました。渡部ご夫妻様、本当にありがとうございました。

今日の『朝の集い』では、生徒会の保健委員会（委員長　３年齋藤さん）による、コロナウィルスに関するミニ保健集会が開催されました。内容は「コロナウィルスの正式名称」や「予防のためのマスクの付け方」「咳エチケットの方法」「手洗いの方法」などについて、○か×かの問題に答えるクイズ形式で行われました。

実際の問題を１つ紹介します。「紀元前１００年頃、ギリシャの鉱山で働く人たちがほこりが入らないように使っていたマスクは、『山羊の膀胱』で作られていた。○か×か？」

答えは「○」だそうです。「山羊の膀胱」にも驚きですが、紀元前から健康のためにマスクが使われていたことにも感心します。これからも「マスク着用」はしっかりやっていきましょう。保健委員会の皆さん、ご苦労様でした。