2015年5月の記事一覧

　　　　　　　　　　　　　　よく噛んで、食事をしているかな？

　今日の給食は、「かみかみ献立」でした。最近大人もそうですが、噛みごたえのある食事を避ける傾向があります。今月から毎月1回、給食の献立に噛みごたえのある献立が一品入る「かみかみ献立」の日ができました。今回の献立の中には、切り干し大根やさきいかが入った和えものがありました。食事をきちんと消化したり、食べ過ぎを防ぐためにも噛むことを意識して、食事をしてほしいと思います。